5º – Insegurança, baixa autoestima e timidez
Os adolescentes, tal como os adultos, estão expostos no dia a dia a situações em que sentem que são postas à prova as suas habilidades sociais, e situações tão comuns como fazer novos amigos, apresentar trabalhos, defender o seu ponto de vista com figuras com autoridade (até os próprios pais) levam a um medo espreita quase sempre: o medo de não ser “adequado”. É muito forte este medo. E assombra a grande maioria das pessoas.
Quando este medo não é ultrapassado, desperta um “veneno” limitador e paralisante: a ansiedade. Esta é a origem das grandes inseguranças do seu humano.
Adolescentes inseguros temem usar a sua voz, falar do seu ponto de vista, defender os seus valores e deixam de acreditar que têm algo de valor a acrescentar ao mundo, voltando-se para dentro num sofrimento silencioso.
Na grande maioria dos casos, as inseguranças vêm de uma perceção deturpada que têm de si próprio e às vezes agravada por ambientes hostis onde críticas e falta de elogios são comuns.
É necessária uma grande Inteligência emocional, para que a nossa autoimagem seja saudável. E a Inteligência emocional pode ser trabalhada e aprendida. É muito importante que crianças e jovens sejam estimulados a entrar em contato com os próprios desejos e emoções e aprender a lidar de forma saudável com eles, dando-lhes voz e expressão.
Apesar da insegurança estar diretamente ligada ao precário desenvolvimento da autoestima, também existem pessoas que são reservadas por natureza, mais tímidas e não necessariamente com pouca autoestima, algo que gera alguma ansiedade nos educadores e por vezes pressões para que sejam mais comunicativos, algo que não lhes é natural e isso sim, poderá desencadear sentimento de inadequação.
“Nem todo o tímido age por insegurança, nem todo o inseguro é tímido”
Através do TeenCoaching é possível ajudar o jovem e pais a descobrir se sua reclusão do ambiente tem a ver com seu estilo mais reservado ou se existe uma ansiedade e medos impeditivos de viver livremente os vários contextos na sua vida.