Distanciamento familiar na adolescência
Será que é normal? Ou será só comum? É suposto acontecer?
O distanciamento que acontece na adolescência, dos jovens em relação aos familiares é uma das maiores preocupação dos pais que me procuram pois é comum e faz parte contudo, pode levar a um afastamento demasiado acentuado.
Exemplos de situações que me trazem:
“Ele só quer ficar no quarto sozinho” ;
“A minha filha recusa propostas de momentos em família, refeições, celebrações etc. em que prefere ficar a jogar ou no telefone” ;
“Não consigo que o meu filho acompanhe ou valorize as tradições familiares – almoço com os avós, viagens, fins de semana fora” –
É visto como “comum e normal” pois é um momento de formação de nova identidade em que o jovem sente necessidade de se afastar das autoridades já conhecidas, e conhecer novos valores com os pares, contudo, pode levar a um fosso na relação familiar que é desnecessário e nada desejado.
Quando todos sabem como lidar e contribuir para que a busca por privacidade seja acolhida e gerida de forma a que o adolescente esteja consciente e se sinta visto, é possível que este tema não leve a situações de rutura e revolta ou afastamento passivo e silencioso.
É muito importante os adultos fomentarem atividades em família, partilhas profundas, momentos a sós com o adolescente e pelo menos 3 refeições semanais em conjunto, bem como, tornar os momentos de refeição dinâmicos e divertidos!
Por vezes não é fácil chegar a eles nesta fase, e muitos pais sentem este desafio quase como intransponível, e, por isso quando acontece é muito importante pedir ajuda.
Ninguém nos dá manual de instruções na escola! 🙂
O Coaching Parental bem como o TeenCoaching são aliados poderosos para que esta fase seja leve e sem um afastamento que coloque em risco o link familiar!
É possível criar uma comunicação comum entre pais e filho/a, em que todos se sentem ouvidos e compreendidos. 
Seguimos juntos?
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