O consumo de drogas ilícitas por jovens tem vindo a aumentar, ainda assim, o maior problema que enfrentamos em relação ao uso de drogas por adolescentes está ligado ao consumo de álcool, que é uma droga, mas é legal.

Com um consumo em excesso de drogas, (incluindo o álcool) o jovem recebe uma interferência no desenvolvimento saudável do seu cérebro o que pode acarretar uma série de danos, tanto de ordem biológica (fígado, rins, coração) quanto psicológica (surtos psicóticos, depressão, alterações graves de humor e extrema ansiedade).

Os adolescentes possuem um terço dos recetores para dopamina. Por isso, precisam de experiências mais intensas, que estimulam mais a liberação da substância, para sentir prazer. Essa mudança, por si só, é a principal responsável pela maioria dos comportamentos típicos do adolescente, como a busca de novidades, os excessos e o comportamento de risco, que também gera euforia e produção de dopamina.

Como prevenir, como posso ajudar? Pais: A relembrar ou aprender como manter o vínculo forte com os seus filhos, a treinar atitudes de empatia, empoderamento e acolhimento para o melhor suporte possível, sendo que acredito que os melhores Coachs podem ser mesmo os Pais!

Adolescentes: Serão empoderados através de técnicas e ferramentas que te capacitarão, desenvolvendo competências e autoconsciência para te sentires confiante e fazeres as melhores escolhas a cada momento. Aprendes a lidar com a angústia, frustração e medo sem sentir necessidade de fuga ou de te “anestesiar”.

Dicas no vídeo de Instagram 😉

Quero ser a vossa TeenCoach pessoal!