Nestes tempos desafiantes é fácil perderes-te de ti. É fácil. E não és só tu. Quero que dizer-te isso.
Nuns dias podes estar muito focado e alinhado e o dia corre bem, noutro dia, e por vezes basta um pensamento menos bom, e toda a tua energia, motivação e alegria parece que se dissolvem e és invadido por algo que te faz contrair, encolher, recolher… É fácil acontecer. É fácil. E não é só a ti.
Quanto mais te conheces, quanto mais te exploras, menos fácil vai ser acontecer. Vais recebendo ferramentas e estratégias para estar cada vez mais onde e como queres estar. É como ter um comando cheio de botões mágicos nas mãos e a consciência para decidir. Consciência que se vai expandindo em cada experiência em que escolhes crescer, recolher a aprendizagem do desafio que viveste.
A boa notícia que te relembro hoje é que, ao contrário também acontece! Também é fácil acontecer. Mais fácil do que parece nesses dias. E por isso podes pedir ajuda. Não tens de viver os dias difíceis sozinh@. E às vezes é tão mais fácil partilhar, falar com alguém que não conhece toda a tua vida, que não faz parte do enredo que te rodeia.
O que funciona melhor para ti, nos dias mais cinzentos da vida para os salpicar de alguma cor?