Coaching Adolescentes

Método CoRE GrowCoaching®

( adolescentes dos 13 até aos 18 anos )

A adolescência é uma fase única, com grandes oportunidades e descobertas, sendo comum que o adolescente se sinta perdido, assim como pais, professores e escola. Eram escassos os profissionais capacitados para lidar com os desafios dos adolescentes e ajudá-los a encontrar as suas próprias soluções, com foco em cada indivíduo, nas suas capacidades e objetivos, e por isso foi criado no Brasil o método GrowCoaching® que traz a resposta que faltava a esta faixa etária com uma metodologia inovadora e adequada ao universo dos adolescentes que atravessam tantos desafios!

As sete “dores” do adolescente:

1- Encontrar o seu posicionamento no mundo

2- Sentir-se inadequado e julgado

3- Lidar com os pares (amizades, colegas, irmãos, etc)

4- Relacionamentos amorosos

5- Lidar com mudanças do seu desenvolvimento físico

6- Lidar com a sua aparência física

7- Lidar com as pressões escolares

Além disso, existe dificuldade em se conhecer, em dar atenção às próprias emoções e sentimentos e ao mesmo tempo estar atento à situação e sentimentos do outro. Outro desafio é descobrir como atingir metas e objetivos! Como ter os resultados que querem na vida, seja escolar ou pessoal?

Também as escolas buscam novas formas de lidar com os adolescentes, com as suas famílias e equipa de educadores. As famílias procuram novos estilos de se relacionar com a escola, com os grupos sociais dos seus filhos e com os próprios filhos. Os jovens esforçam-se para encontrar novas maneiras de lidar com seus compromissos, ansiedades de futuro e exigências de melhoria de performance nos estudos e relações.

Por que fazer coaching com filhos e alunos adolescentes?

A adolescência é um período essencial no amadurecimento e na construção da própria identidade, de valores e de definições importantes. Ter um processo que ajuda o adolescente a conhecer-se e a desenvolver competências de empatia, perseverança e valorização de si mesmo e do outro, traz impactos positivos durante a adolescência e para toda a vida.

O coaching ajuda os adolescentes nas suas atividades, objetivos e desafios.

Leva-os a encontrar um caminho para alcançar o que precisam e que os levará ao seu desenvolvimento pleno, lidando com os principais desafios próprios dessa fase de transição entre a criança e o adulto, tais como:

Falta de organização do tempo
Falta de um método de estudo eficaz
Dificuldades nas relações familiares
Desequilíbrio entre lazer e compromissos
Dificuldades em se aproximar de parceiros afetivos
Bullying
Falta de confiança em si mesmo
Dificuldades de integração social
Dificuldades no posicionamento diante dos colegas
Dificuldade em comunicar-se com clareza e sem agressividade
Dificuldades em entender e expressar os sentimentos
Entre outros…

Como funciona?

O Processo é estruturado em 6 etapas que geram resultados consistentes e duradouros, contribuindo para que o adolescente consiga conhecer-se melhor, utilizar melhor suas competências, ter clareza para onde quer ir e ter mais ferramentas e suporte para alcançar o que deseja. São elas:

#1 – Auto-conhecimento

O adolescente identifica suas habilidades, forças, fragilidades e características pessoais, apropria-se dos seus melhores recursos e passa a ter consciência das mudanças que precisará realizar em si e dos pontos e características positivas que poderá utilizar com maior frequência e intencionalidade.

#2 – Avaliação de Resultados

Em simultâneo com a realização e monitorização das ações combinadas, são feitas medições em conjunto tendo como referência o objetivo traçado e mesmo tendo as ações em andamento, elas podem ser reprogramadas e replaneadas com vista a agilizar o alcance dos resultados desejados.

#3 – Análise de Cenário Atual

O adolescente identifica as suas habilidades, forças, fragilidades e características pessoais, apropria-se dos seus melhores recursos e passa a ter consciência das mudanças que precisará realizar em si e dos pontos e características positivas que poderá utilizar com maior frequência e intencionalidade.

#4 – Definição de Objetivo

Nesse momento é traçado o objetivo de forma clara e mensurável para que o adolescente crie a visão e entusiasmo para caminhar na direção desejada e ampliar a possibilidade de o alcançar.

#5 – Construção e aplicação do Plano de Ação

Em conjunto, o TeenCoach® e o adolescente elaboram um plano de ação com estrutura e ordenação para ser aplicado na prática e assim alcançar o que deseja e necessita.

#6 – Monitorização

As ações combinadas nas sessões, são monitorizadas pelo TeenCoach® levando o adolescente a ser capaz de se automonitorizar também.

Os princípios do Método

Aplicação da abordagem Coaching ajustada à realidade do adolescente;
Foco no futuro e na ação
Não julgamento e não dizer o que o adolescente TEM que fazer, mas levá-lo por meio de boas perguntas e técnicas a descobrir o que lhe convém;
Visão sistémica quanto ao posicionamento do adolescente frente aos agrupamentos familiar, escolar e social;
Construção clara e específica de objetivos
Sustentação do método em parâmetros científicos incontestáveis como a Psicologia Positiva, Neurociências, Teorias de Desenvolvimento Psicológico à luz da Psicanálise, Teoria Cognitivo Comportamental, Gestalt-terapia que dão base e sustentação para que adolescentes, pais e educadores atuem de forma eficaz com a fase da adolescência.

Sobre o Método

Formado por sessões estruturadas, com ferramentas e técnicas específicas para o contexto pessoal e/ou no contexto escolar, com atendimentos e técnicas voltadas para o aumento do desempenho. Existem dois tipos de método GrowCoaching®:

Método Informal

Indicado para pais e responsáveis preocupados com a saúde emocional do jovem, capacita os mesmos a auxiliarem o adolescente a construir sua identidade com base em uma visão real e positiva sobre si mesmo e os que o cercam. É realizado em 5 sessões visando a orientação e novas ações.

Método Formal

Indicado para Adolescentes (dos 13 a 18 anos de idade) com 10 sessões, visando o desenvolvimento das relações interpessoais e superação dos desafios.

A primeira etapa do coaching formal acontece com o adolescente, pais e responsáveis, onde se apura como é o comportamento e a personalidade do adolescente, bem como os aspetos que deseja trabalhar/melhorar.

A segunda etapa do processo acontece somente com o adolescente, aplicando técnicas e ferramentas específicas com objetivo de desenvolver e aumentar o desempenho pessoal e escolar e gerar novas ações para a transformação acontecer.

A terceira etapa tem a participação do adolescente, pais e responsáveis, com a finalização do processo e análise das conquistas realizadas e desafios superados.

O Processo de TeenCoaching® Escolar

O Programa com atendimento em 2 a 3 sessões dentro das escolas foi desenvolvido para adolescentes que querem melhorar o desempenho, obter melhores resultados e confiança nos estudos. O Processo também objetiva a organização do tempo e a implementação de uma metodologia de estudo mais eficiente. O acompanhamento do TeenCoach ao adolescente favorece a construção de uma rotina por meio de uma metodologia individualizada, para identificação de obstáculos e superação dos mesmos.

O Processo de TeenCoaching no contexto escolar trabalha diretamente sobre as seguintes questões que apareceram em pesquisa realizada com milhares de adolescentes.

Menos de 10% dos adolescentes afirmam que gostam de estudar.

Um número considerável de adolescentes afirma desejar saber mais sobre como se posicionar quando discorda de alguém e conseguir comunicar adequadamente.

Apenas 15% dos adolescentes afirmam obter nas avaliações os resultados compatíveis com a dedicação que tiveram.

Pais e professores relatam as suas dificuldades e receios por não saber como contornar comportamentos extremos e comuns da adolescência como atitudes agressivas, atitudes passivas, etc.

44,9% dos adolescentes afirmam que a área de auto-estima está entre seus principais desafios.

Menos de 50% dos alunos afirmam que são capazes de alcançar ótimas notas.

48,1% afirma que um tema importante a ser melhorado é como aprender a lidar melhor com seus pais.

A maioria dos alunos afirma não ter prazer na sua atividade principal e têm crenças de que não são capazes de serem bem-sucedidos, o que acaba por se confirmar nos resultados das provas e teste escolares.

8 razões pelas quais o Método KidCoaching® funciona!

#1. Individualidade

A individualidade do adolescente é respeitada e valorizada. O método trabalha de forma personalizada as forças, talentos e dificuldades de cada adolescente.

#2. Metodologia comprovada

Tem como base uma metodologia comprovada e validada com mais de 2000 adolescentes.

#3. Empoderamento

O adolescente passa a acreditar cada vez mais em si mesmo e no seu potencial.

#4. Sentido de responsabilidade

Ajuda o adolescente a ser autorresponsável pelas suas escolhas e pelos seus resultados.

#5. Equilíbrio

Gera equilíbrio e mudanças comportamentais efetivas e duradouras.

#6. Nova forma de comunicar

Uma nova forma de comunicação é proposta, o que possibilita relações saudáveis e mais próximas.

#7. Parceria

Oferece uma parceria para ajudar o adolescente nos seus objetivos.

#8. Resultados visíveis e rápidos

.Os resultados são visíveis e rápidos, o que gera ainda mais interesse e envolvimento por parte do adolescente.

Mafalda Borges